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W203 Scheinwerfer links
Wolfgang
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W203 – Kühlmittel wechseln

Mercedes C-Klasse diy

Der Austausch des Kühlmittels ist einfach. Er ist so simpel, dass man annehmen möchte, er müsse sehr häufig gemacht werden. Das stimmt aber nicht. Mercedes gibt keinen Intervall für so einen Wechsel vor, sondern nur die Prüfung des Füllstands und des Gefrierpunkts beim Tachostand von z.B. 60.000km.

Kühlmittel kann mit der Zeit seine korrosionshemmende Wirkung verlieren, eintrüben oder ausflocken, und dann muss es getauscht werden. Verschiedene Hersteller empfehlen es nach etwa 100.000km.


Unter dem Motor, unterhalb des linken Scheinwerfers, befindet sich der Kühlerverschluss, um die Flüssigkeit abzulassen. Dafür muss der Unterbodenschutz vorne demontiert werden (6xSW8).
Oben den Deckel des Behälters öffnen – nur bei kaltem Motor! – um das Vakuum zu belüften, unten die Flüssigkeit auffangen.

Unten verschließen, oben auffüllen bis max., Motor warm laufen lassen, Kühlmittel nachfüllen. Oben verschließen.

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Wolfgang
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Lieblingssätze

Das Theaterstück „Faust – Allerdings mit anderen Worten…“ im Thalia in Hamburg hat mich so inspiriert, dass ich meine Liste an Lieblingssätzen erweitert habe:
1.⁠ ⁠„Man weiß nie, wofür es gut war.“ (Melody)
2.⁠ ⁠„Darum ist jedes Menschen Geschichte wichtig, ewig, göttlich“ (Hermann Hesse in Demian)
3.⁠ ⁠„Alles Vergängliche ist ein Gleichnis.“ (Goethe in Faust II).
Dort erkenne ich auch, warum ich mich Amerika so nah fühle.

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Wolfgang
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Jahrestag

Zwei Jahre. Heute vor zwei Jahren bist du gegangen.

Ich ordne meine Angelegenheiten, und bemerke diese großen Risse in mir, Gewebefetzen und Brüche. Ich tue, was ich kann, mit dem, was ich habe. Oft scheint es auszureichen, aber immer wieder wate ich schwer durch zähe Erinnerungen – und pflüge dann in neue. Dürfen sie sein? Ja. Ohne wird es nicht gehen.

Ich möchte dich umarmen – deine Wärme spüren.

W.

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Wolfgang
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herzlichen glückwunsch

Liebe Mama,

herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag! Ich will bei Dir sein, also bin ich es. Bei Dir ist es schön, Du siehst mich. Du hörst mich und hörst mir zu. Du interessierst Dich für mich und was mich bedrückt, was ich mir wünsche, für mich und für andere. Du bist da.

Ich höre Dir zu und erkenne soviele Fragen. Ist das alles richtig so? Du hast keine Angst mehr. Du lächelst. Hineini.

Ich trage das Kreuz. Fast ist es so, als ob ich mich dafür rechtfertigen müsse. Du hast es immer getragen, auch wenn es nicht offensichtlich war. Das sehe ich jetzt. Hattest Du auch das Gefühl eines Rechtfertigungsdrangs? In meiner Generation scheint es etwas anrüchiges zu sein, wenn jemand das Kreuz trägt. Wozu soetwas tun, wenn es doch Achtsamkeitskurse gibt? Eine Mitgliedschaft bei Schalke? Alles, was in den eigenen Himmel führt, ist erlaubt, alles im eigenen Himmel wird geglaubt. Dort werden wir Teil eines größeren Ganzen, oder nicht? Sicher ist: wir finden einen Platz, wie Du ihn gefunden hast.

Du fandest die Punks in London damals saucool. Das war in den 1980ern. Mir wird erst jetzt langsam klar, was sie für dich bedeuteten. Du wolltest damals schon so frei sein anderen sagen zu können, was Du von ihnen wirklich hältst. Heuchelei? Neid? Großspurigkeit? Dein Bedürfnis solchen Leuten den Spiegel vorzuhalten, hat eigentlich nie abgenommen.

Die Idee der Punks wurde nicht von vielen verstanden, von Dir aber schon. Vielleicht war ich deshalb auch einer, wenn auch nicht trinkfest. Nicht schlimm. Du hast es erkannt und das zählt.

An Deinem Geburtstag wünsche ich Dir eine gute Zeit mit Lorenz und allen anderen, auch mit Edelgard. Es ist so schön, wenn man sich versteht ohne Worte.

Ich liebe Dich

W.

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Wolfgang
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Derlämpel

Der Name Lämpel ist ein seltener deutscher Familienname und weist einige interessante sprachliche und kulturelle Hinweise auf. Hier sind die möglichen Bedeutungen und Ursprünge:

1. Koseform oder Diminutiv

  • Lämpel könnte eine verkleinernde oder verniedlichende Form eines anderen Namens sein.

  • Möglich ist eine Verbindung zu Namen wie Lamprecht (aus althochdeutsch land = Land + beraht = glänzend).
    → Lämpel wäre dann eine Kose- oder Regionalform, wie sie z. B. in Mittel- oder Süddeutschland entstanden sein könnte.

2. Berühmte literarische Figur

  • Bekannt ist der Name durch die Figur „Lehrer Lämpel“ aus Wilhelm Buschs Bildergeschichte „Max und Moritz“ (1865).
    → Lehrer Lämpel ist ein eher gestrenger, ordentlicher Schulmeister – sein Name könnte als eine Art Stereotypen-Name gewählt worden sein.
    → Busch hat den Namen vermutlich nicht erfunden, sondern auf einen damals bekannten, altmodisch klingenden Familiennamen zurückgegriffen.

3. Regionaler oder dialektaler Ursprung

  • Der Name könnte auch auf einen regional geprägten Familiennamen aus dem mitteldeutschen oder ostmitteldeutschen Raum zurückgehen.

  • Die Endung „-el“ ist im Deutschen oft eine diminutive (verkleinernde) Form, was „Lämpel“ als „kleiner Lamp(e)“ deuten lässt.

Lämpel – Lampe?

Der Name Lampe kann mehrere Ursprünge haben, abhängig vom kulturellen und sprachlichen Kontext. In der Regel handelt es sich bei Lampe um einen deutschen Familiennamen, der auf verschiedene Weisen gedeutet werden kann:

1. Berufs- oder Spitzname

  • Herkunft vom mittelhochdeutschen Wort „lampe“, das „Fackel“ oder „Leuchte“ bedeutete.

  • Möglicherweise wurde der Name für jemanden verwendet, der mit Licht arbeitete, z. B. ein Fackelträger, Nachtwächter oder Lampenhersteller.

2. Ableitung von einem Rufnamen

  • Der Name Lampe kann auch eine Kurzform oder ein Koseform von längeren germanischen Namen sein, wie z. B. Lamprecht (aus althochdeutsch land = Land + beraht = glänzend).

  • In diesem Fall wäre „Lampe“ eine verkürzte Form eines Vornamens, ähnlich wie „Fritz“ für „Friedrich“.

3. Geografischer oder Wohnstättenname

  • Weniger häufig, aber möglich ist auch, dass der Name auf einen Wohnplatz verweist, der mit einer besonderen Lichtquelle oder Leuchte verbunden war – etwa ein Ort mit einem Leuchtturm, einer Wegmarkierung o. ä.

Kerzen Collage quer
Wolfgang
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über Freiheit

Bonhoeffer hat für mich das Rätsel gelöst, wie die Begriffe Freiheit und Verbindlichkeit zueinander finden. Das eine ist ohne das andere nicht zu haben.

Stationen der Freiheit

von Dietrich Bonhoeffer

Zucht

Ziehst du aus, die Freiheit zu suchen, so lerne vor allem
Zucht der Sinne und deiner Seele, dass die Begierden
und deine Glieder dich nicht bald hierhin, bald dorthin führen.
Keusch sei dein Geist und dein Leib, gänzlich dir selbst unterworfen
und gehorsam, das Ziel zu suchen, das ihm gesetzt ist.
Niemand erfährt das Geheimnis der Freiheit, es sei denn durch Zucht.

Tat

Nicht das Beliebige, sondern das Rechte tun und wagen,
nicht im Möglichen schweben, das Wirkliche tapfer ergreifen,
nicht in der Flucht der Gedanken, allein in der Tat ist die Freiheit.
Tritt aus ängstlichem Zögern heraus in den Sturm des Geschehens,
nur von Gottes Gebot und deinem Glauben getragen,
und die Freiheit wird deinen Geist jauchzend empfangen.

Leiden

Wunderbare Verwandlung. Die starken, tätigen Hände
sind dir gebunden. Ohnmächtig, einsam siehst du das Ende
deiner Tat. Doch atmest du auf und legst das Rechte
still und getrost in stärkere Hand und gibst dich zufrieden.
Nur einen Augenblick berührtest du selig die Freiheit,
dann übergabst du sie Gott, damit er sie herrlich vollende.

Tod

Komm nun, höchstes Fest auf dem Wege zur ewigen Freiheit,
Tod, leg nieder beschwerliche Ketten und Mauern
unsres vergänglichen Leibes und unsrer verblendeten Seele,
dass wir endlich erblicken, was hier uns zu sehen missgönnt ist.
Freiheit, dich suchten wir lange in Zucht und in Tat und in Leiden.
Sterbend erkennen wir nun im Angesicht Gottes dich selbst.

Paper.Skizzen.19
Wolfgang
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the invisible child

…an attempt to explain the barely comprehensible

 

What is this?

The “Invisible Child” is a psychological concept often used to describe a child who feels unseen, unheard or emotionally neglected in their family or social environment. This can occur in dysfunctional families where a child may adopt an invisible role as a coping mechanism to avoid conflict, parental disapproval or emotional harm.

Key aspects of the invisible child

  • Emotional neglect – The child may receive minimal emotional attention or validation from caregivers, leading to feelings of loneliness and unworthiness.
  • conflict avoidance – The child often withdraws or becomes very independent to avoid adding stress to the family dynamic.
  • people-pleasing behavior – To gain acceptance, they may become overly accommodating or try to meet the needs of others at their own expense.
  • low self-esteem – Due to a lack of recognition, they may have problems with their self-esteem and self-confidence.
  • social withdrawal – Many invisible children grow up feeling uncomfortable living in a social environment or forming close relationships.

Causes of the dynamics of invisible children

  • Growing up in a household with addiction problems, mental illness or severe conflicts.
  • Parents who are emotionally unavailable due to their own problems.
  • Favoritism within the family, with another child receiving most of the attention.
  • Being a middle or quiet child in a large family where louder or more demanding siblings dominate attention.

 

Long-term effects

  • Difficulty expressing feelings and asserting needs.
  • Tendency to feel unimportant or overlooked in relationships.
  • Risk of developing anxiety, depression or attachment issues.
  • Difficulty developing a strong sense of self or pursuing personal goals.

Healing and overcoming the experience of the invisible child

  • Therapy and self-reflection – understanding the impact of childhood neglect and learning assertiveness.
  • Building healthy relationships – seeking supportive, emotionally available relationships.
  • Developing self-esteem – engaging in self-care, affirmations and personal growth activities.
  • Learning to express needs – practicing assertiveness and recognizing that one’s needs are valid
Paper.Skizzen.19
Wolfgang
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das unsichtbare Kind

…Versuch einer Erklärung des kaum Fassbaren

 

Was ist das?

Das „Unsichtbare Kind “ ist ein psychologisches Konzept, das häufig verwendet wird, um ein Kind zu beschreiben, das sich in seiner Familie oder seinem sozialen Umfeld ungesehen, ungehört oder emotional vernachlässigt fühlt. Dies kann in dysfunktionalen Familien vorkommen, in denen ein Kind eine unsichtbare Rolle als Bewältigungsmechanismus annehmen kann, um Konflikte, elterliche Missbilligung oder emotionalen Schaden zu vermeiden.

 

Schlüsselaspekte des unsichtbaren Kindes

  • Emotionale Vernachlässigung – Das Kind erhält möglicherweise nur minimale emotionale Aufmerksamkeit oder Bestätigung von seinen Bezugspersonen, was zu Gefühlen von Einsamkeit und Unwürdigkeit führt.
  • Konfliktvermeidung – Das Kind zieht sich oft zurück oder wird sehr unabhängig, um die Familiendynamik nicht zusätzlich zu belasten.
  • Personenfreundliches Verhalten – Um Akzeptanz zu erlangen, werden sie möglicherweise übermäßig entgegenkommend oder versuchen, die Bedürfnisse anderer auf ihre eigenen Kosten zu erfüllen.
  • Geringes Selbstwertgefühl – Aufgrund mangelnder Anerkennung haben sie möglicherweise Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
  • Sozialer Rückzug – Viele unsichtbare Kinder wachsen mit dem Gefühl auf, dass es ihnen unangenehm ist, in einer sozialen Umgebung zu leben oder enge Beziehungen einzugehen.

 

Ursachen der Dynamik unsichtbarer Kinder

  • Aufwachsen in einem Haushalt mit Suchtproblemen, psychischen Erkrankungen oder starken Konflikten.
  • Eltern, die aufgrund ihrer eigenen Probleme emotional nicht verfügbar sind.
  • Bevorzugung innerhalb der Familie, wobei ein anderes Kind die meiste Aufmerksamkeit erhält.
  • Ein mittleres oder ruhiges Kind in einer großen Familie zu sein, in der lautere oder anspruchsvollere Geschwister die Aufmerksamkeit dominieren.

 

Langfristige Auswirkungen

  • Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken und Bedürfnisse geltend zu machen.
  • Neigung, sich in Beziehungen unwichtig zu fühlen oder übersehen zu werden.
  • Risiko der Entwicklung von Angstzuständen, Depressionen oder Bindungsproblemen.
  • Schwierigkeiten bei der Entwicklung eines starken Selbstbewusstseins oder der Verfolgung persönlicher Ziele.

 

Heilung und Überwindung der Erfahrung des unsichtbaren Kindes

  • Therapie und Selbstreflexion – Verstehen der Auswirkungen von Vernachlässigung in der Kindheit und Erlernen von Selbstbehauptung.
  • Aufbau gesunder Beziehungen – Suche nach unterstützenden, emotional verfügbaren Beziehungen.
  • Selbstwertgefühl entwickeln – sich mit Selbstfürsorge, Affirmationen und Aktivitäten zum persönlichen Wachstum beschäftigen.
  • Bedürfnisse ausdrücken lernen – Durchsetzungsvermögen üben und erkennen, dass die eigenen Bedürfnisse berechtigt sind
Wolfgang
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little daughter

You have love for everything and for everyone who doesn’t betray you. In your elephant memory everyone has space forever, few had the size to grow out of it – but everyone was allowed to.

You have love for Niki de Saint-Phalle. Ever since you visited Lorenz in hospital, you’ve been amazed by her lush, colourful works. Only gradually did I realise what fascinated you about them: female greatness in freedom.

Lorenz stayed in hospital, but you went home with Niki. For a long time, I didn’t realise how colourful your ideas are and I overlooked your longing for freedom. You want to grow, to stand tall without having to be tall. And you did. Obligation is revolting to you, little daughter of the sea.

You have love for the game you kill. Your shot hits if you want to, but you don’t really want to. You love life and especially the life of others, little daughter of the forest.

You have grown. It has hurt, but you are big now. You have risen with wings, high into freedom, all the way. No more must, only may.

I love you, little daughter of the wind.

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kleine Tochter

Du hast Liebe für alles und für jeden, der dir nicht in den Rücken fällt. In deinem Elefantengedächtnis haben alle ewig Platz, wenige hatten die Größe dort herauszuwachsen – aber jeder durfte.

Du hast Liebe für Niki de Saint Phalle. Seitdem du Lorenz im Krankenhaus besucht hast, bist du von ihren üppig farbenfrohen Werken begeistert. Erst peu a peu habe ich verstanden, was dich an ihnen fasziniert: weibliche Größe in Freiheit.

Lorenz ist im Krankenhaus geblieben, aber mit Niki bist du nach Hause. Wie farbenfroh du selbst in dir bist, habe ich lange nicht erkannt und deine Sehnsucht nach Freiheit übersehen. Du willst wachsen, groß werden ohne groß sein zu müssen. Alles Müssen ist dir zuwider, kleine Tochter des Meeres.

Du hast Liebe für das erlegte Wild. Dein Schuss trifft, wenn du willst, aber du willst eigentlich nicht. Du liebst das Leben und gerade das Leben des anderen, du kleine Tochter des Waldes.

Du bist gewachsen. Es hat wehgetan, aber du bist nun groß. Aufgestiegen bist du mit Flügeln, hoch in die Freiheit, ganz hoch. Kein Müssen mehr, nur Dürfen

Ich liebe Dich, kleine Tochter des Windes.

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